聖域日誌 · 靈魂絮語與導師專欄
探索身心靈成長、瑜珈修行、頌缽音療、脈輪能量與感知覺察的靈魂絮語。
璃光片刻
【璃光片刻】為什麼簡單的瑜伽動作做起來反而更費力？剖析『做完形狀』與『真正啟動身體』的差異。璃光瑜伽帶你卸下代償慣性，讓深層肌群與關節回到原本的位置。新學員首堂體驗價 $600，歡迎加入 L...
瑜伽新手必看！第一堂瑜伽課怎麼選？
TANYA AWAKENING SANCTUARY 我想開始練瑜珈，什麼派別適合我？ 第一次接觸瑜珈的人，很容 … Read more...
10月課程異動公告
因教室舉辦「城市兩日深度轉化之旅」 10/9（五）至 10/10（六）活動期間常態課程暫停。為保障會員上課權益，目前會籍效期中的會員，會籍系統將自動順延 2 日，無須另外申請。造成不便，敬請...
學員分享05 歸身之徑(音療)
當身體連細胞都在呼吸重新找回身體感知的溫柔回位歷程 「我覺得整個身體，甚至連細胞都在呼吸。」 這是學員上完音療 … Read more...
企業包班花絮Part 3－女性骨盆養護與頌缽音療
BNI 企業包班花絮：專為女性團體設計的骨盆養護與音療修復課程。從 30 分鐘動態骨盆覺察到靜心頌缽音療，帶團隊放下身體的緊繃與代償。坦亞提供台北企業、社團與團體客製化包班服務，歡迎官方li...
城市兩日深度轉化之旅（首場）
璃光城市兩日深度轉化之旅，是一段結合身體感知、瑜伽、呼吸靜心、生命引導、書寫探索與聲音共振的完整歷程。我們將於10/9-10/10 於坦亞覺醒聖域舉行，首場限定優惠價NT$14,800。帶你...
【坦亞公告】課程開班新政策：1人即開班
TANYA AWAKENING SANCTUARY 課程開班新政策 9/10起，坦亞課程調整為1 人即開班 … Read more...
9/20(日) 水晶實驗課
「你喝過水晶能量水嗎？能量水真的存在嗎？璃光・生命研究工作室於 9/20 推出 90 分鐘『水晶實驗課』，不逼你相信神秘學，直接用簡單小實驗帶你探索身體感知。麻瓜更要來！非會員報名費可全額折...
什麼是「璃光瑜伽」？
運動總是越練越累？璃光瑜伽帶你從無意識的慣性與代償，走向有意識的感知與自由。不論是透過動態瑜伽重建身體協作，還是透過靜態音療讓過熱的神經系統降溫，在坦亞，讓璃光師資群陪伴你重新學會住進自己的...
9/6（日）月食滿月×白露前夕：薩滿鼓生命儀式(已圓滿結束)
迎向月食滿月與白露節氣交會，坦亞覺醒聖域 9/6（日）推出「回到自己的節律｜薩滿鼓生命儀式」。結合呼吸覺察、薩滿鼓聲波旅程、神諭卡指引與 Henna 生命印記，帶你放下承載，優雅走進下一個季...
9/12週六限定特別課–結構歸位調整(已圓滿結束)
總是肩頸痠痛、腰背緊繃？坦亞覺醒聖域 9/12（六）限時推出 2 小時「結構歸位調整特別課」。透過精油聞香開啟你的嗅覺感官，放鬆緊繃的神經；藉由輔具的支撐，讓身體在放鬆的狀態下接受Elena...
8月課程異動公告
【坦亞覺醒聖域｜課程異動公告】因教室內部團隊訓練，8/22（六）16:45 及 18:00 時段課程停課一次。其餘時段正常開放預約，造成不便敬請見諒，邀請您點擊查看最新完整課表！...
走入坦亞覺醒聖域 · 找回身心最初的純粹
無論是日常璃光瑜伽修習、三徑身心轉化，或一對一深度頌缽音療，在呼吸與流動之間，我們在坦亞溫柔守候。