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自分のリズムに戻る
シャーマン ドラム ライフ式典
しかし、体は最初に、いくつかのことが終わったことを知っています。
8 月 28 日の皆既月食の後、月は満ち欠けを始めます。 9月7日には白露が降ります。月は徐々に光を失い、季節は勢いよく伸びる夏から収束する秋へと移り始めます。
9 月 6 日は、まさにこれら 2 つの自然サイクルの交差点の入り口にあります。今回はドラムを使ってその変遷を伴奏していきたいと思います。それは、私たちの運命を変えてくれるように宇宙に祈ることでもなく、「ネガティブなエネルギーを一掃」することを急ぐことでもなく、体に戻って次の声に耳を傾けることです。
何が達成されましたか?
もう我慢する必要のないものは何でしょうか？
次のシーズンに向けて、私が本当に持っていきたいものは何でしょうか?
音から自分に戻る人生の儀式
シャーマニックなドラムの安定した繰り返しのリズムは、心臓の鼓動や足音のようなものです。私たちはまず自分の呼吸と体に気づき、注意を外の世界からゆっくりと戻します。次にドラムの音に入り、分析や即座の答えを必要としない状態で体の中で実際に何が起こっているのかを聞きます。
太鼓の演奏が止まった後、沈黙の時間を置き、湧き出てくる感情を見つめる時間を与え、不要になった重みをここで休ませ、本当に自分に属する選択が徐々に明らかになるようにします。
その後、全員が自分用のオラクルカードを引きます。私たちはこのカードを予言とはみなしませんし、カードに次にどこへ行くかを決めさせることもありません。代わりに、そこに含まれる画像とメッセージを通して、私たちは今この瞬間の自分自身を再確認します。
• この旅は私に何を教えてくれましたか？
• 次のサイクルに向けて、本当に持っていきたいものは何ですか?
最後に、あなただけのヘナライフマークをお付けします。私たちは手放したいものを体に付けるのではなく、あなたが手放すことを決めたものだけを残します。
それは勇気、限界、信頼、自由、安定、柔らかさ、あるいはあなただけが理解できる選択かもしれません。このトーテムをしばらく肌の上に置いて、「戻ってきました。次の道は自分から始めます。」ということを、今後のあなたに思い出させてください。
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回到自己的節律
薩滿鼓生命儀式
而是身體先知道：有些東西，已經走完了。
8月28日的月食滿月之後，月亮開始由滿而虧；而9月7日我們也將迎來白露。月亮逐漸收起光芒，季節也開始從夏日向外伸展的力量，轉向秋天的收斂。
9月6日，正好位在這兩個自然週期交會的門檻。這一次，我想用鼓，陪大家走過這段轉換，不是祈求宇宙替我們改變命運，也不是急著「清除負能量」，而是回到身體，聽一聽：
什麼已經完成？
什麼不需要再由我繼續承擔？
當我走進下一個季節，我真正想帶著什麼前進？
一場從聲音走回自己的生命儀式
薩滿鼓穩定而重複的節律，像心跳，也像腳步。我們會先透過呼吸與身體覺察，讓注意力慢慢從外面的世界回來；再進入鼓聲，在不需要分析、不需要立刻找到答案的狀態裡，聽見身體真正正在發生什麼。
鼓聲停止之後，我們會留下一段安靜，讓浮現的感受有時間被看見，讓已經不再需要的重量停在這裡，也讓真正屬於自己的選擇逐漸清楚。
接著，每個人會為自己抽取一張神諭卡，我們不把牌卡當成預言，也不讓它替你決定下一步該往哪裡走，而是透過其中的圖像與訊息，重新觀看此刻的自己：
• 這段旅程讓我看見了什麼？
• 走進下一個週期，我真正想帶著什麼前進？
最後，我會為你留下專屬的 Henna 生命印記，我們不把想放下的東西畫在身上，只留下，你決定帶走的。
也許是勇氣、界線、信任、自由、安定、柔軟，或一個只有你自己明白的選擇，讓這個短暫停留在皮膚上的圖騰，在接下來的日子裡提醒你：「我已經回來了。接下來的路，我會從自己出發。」
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這不是一場告別過去的儀式，我們不需要否定曾經發生的一切，才能繼續往前。
帶著真正想留下的，走進下一個季節。
これは過去に別れを告げる儀式ではありません。前に進むために、これまでに起こったことをすべて否定する必要はありません。
本当に残したいものを持って次のシーズンに臨みましょう。
LI-GUANG リーグアン · ライフリサーチスタジオ
ターニャ覚醒の聖域