11:00 ~ 12:00
低空安身歸身之徑
授課導師：Vanti
藉由低空吊床支撐，鬆開深層關節與脊椎壓力，重塑安定的空間感。
最新課表指南
璃光三徑課程：歸身之徑、轉化之徑與覺醒之徑。
在流動與靜止之間，傾聽身體的聲音，回到最純粹的自己。
週一 課程顯示 9 堂課程
12:30 ~ 13:30
歸身序列瑜伽歸身之徑孕媽咪適合
授課導師：Chloe
溫和穩定的正位流動，喚醒骨盆與核心覺知，適合孕期與日常保養。
14:00 ~ 15:00
動靜平衡（瑜伽+音療）轉化之徑頌缽音療
授課導師：Fang
結合體位法伸展與頌缽微光共振，引導心智從動能回到靜止之境。
15:30 ~ 16:30
沙卡爾頌缽音療歸身之徑頌缽音療孕媽咪適合
授課導師：Irene
正宗沙卡爾系統頌缽深層洗滌，安撫交感神經，接住疲累身心。
17:00 ~ 18:00
歸身覺察瑜伽（椅）歸身之徑孕媽咪適合
授課導師：Yvaine
椅子瑜珈安全支撐，解除久坐肩頸僵硬與骨盆傾斜代償。
18:15 ~ 19:15
歸身覺察瑜伽（輔具）歸身之徑孕媽咪適合
授課導師：Emily
運用瑜伽磚與抱枕溫柔停留，引導筋膜張力緩慢化解。
19:15 ~ 20:30
沙卡爾蛻變音療（銅鑼）歸身之徑頌缽音療孕媽咪適合
授課導師：Chloe
渾厚銅鑼聲波滌蕩細胞深處，排空下班後的密集情緒與雜訊。
19:30 ~ 20:30
結構歸位調整轉化之徑孕媽咪適合9/14 限定
授課導師：Yvaine
一對一手法微調與輔具停留，釋放長期肌肉緊縮，告別姿勢歪斜。
19:30 ~ 20:30
靜息陰瑜伽轉化之徑孕媽咪適合9/7、9/21 限定
授課導師：Elena
創辦人 Elena 導師親帶，深層釋放筋膜深部情緒，溫柔歸位。
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Sacred Paths of Sanctuary
璃光三徑課程體系指引
歸身之徑 Path of Embodiment
歸身之徑課程適用於所有課表。以身體為舟，重新建立安全、穩定與可承接自己的內在空間。
轉化之徑 Path of Alchemy
轉化之徑課程適用於總課表。透過呼吸、動作與聲音頻率，釋放累積於身心與能量場的舊有記憶。
覺醒之徑 Path of Awakening
覺醒之徑課程適用於總課表。不修復過去，而是站位校準，當你不再用撐來證明價值，支持自然回到身上。
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走入坦亞覺醒聖域 · 找回身心最初的純粹
無論是日常璃光瑜伽修習、三徑身心轉化，或一對一深度頌缽音療，在呼吸與流動之間，我們在信義聖域溫柔守候。
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