9/12(土) 限定特別クラス：骨格・構造リセット調整

体の自然な調整とバランスを再発見します

私たちは、体に痛み、硬さ、不快感がある場合、その部分に何か問題があると考えがちです。

しかし、自分の体を本当に理解し始めた後、一部の部分が頑張りすぎていることに気づきました。一部の部品は長い間機能しないことに慣れていました。時間が経つにつれて、体は日常生活を維持するために何度も補正を行う必要があります。

これを「ポジションを失う」といいます。

そして、「戻す」ということは、身体を特定の標準的な位置に戻すことを意味するものではなく、全員がまったく同じ姿勢をとることを要求するものでもありません。それは自分の体をもう一度見ることを意味します:

頑張りすぎたときは、ゆっくりとリラックスさせてください。
長い間関わっていなかった場所でも、その感触と使い方を再発見してください。

体が常に補正する必要がなくなり、ゆっくりと自分自身のバランスを見つけていきます。

このコースは、エッセンシャル オイルの香りを嗅ぐこと、セルフ マッサージ、身体の意識から始まります。 「匂い」と「触り」を通して、身体はゆっくりと落ち着いていきます。

その後、補助器具のサポート、長期滞在、各人の状態に応じた教師の個別の介入と調整を利用して、通常は自分で発見するのが難しい身体の慣性を確認することができます。

このクラスは単に「リラックス」するためのものではなく、なぜ体が凝っているのか、そしてそれを戻す方法を
理解し始めるためのものです。

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