聖域日誌 · 靈魂絮語與導師專欄
探索身心靈成長、瑜珈修行、頌缽音療、脈輪能量與感知覺察的靈魂絮語。
企業包班花絮Part 3－女性骨盆養護與頌缽音療
BNI 企業包班花絮：專為女性團體設計的骨盆養護與音療修復課程。從 30 分鐘動態骨盆覺察到靜心頌缽音療，帶團隊放下身體的緊繃與代償。坦亞提供台北企業、社團與團體客製化包班服務，歡迎官方li...
城市兩日深度轉化之旅（首場）
璃光城市兩日深度轉化之旅，是一段結合身體感知、瑜伽、呼吸靜心、生命引導、書寫探索與聲音共振的完整歷程。我們將於10/9-10/10 於舉行，首場限定優惠價NT$14,800。帶你辨認生命的慣...
9/20(日) 水晶實驗課
「你喝過水晶能量水嗎？能量水真的存在嗎？璃光・生命研究工作室於 9/20 推出 90 分鐘『水晶實驗課』，不逼你相信神秘學，直接用簡單小實驗帶你探索身體感知。麻瓜更要來！非會員報名費可全額折...
什麼是「璃光瑜伽」？
運動總是越練越累？璃光瑜伽帶你從無意識的慣性與代償，走向有意識的感知與自由。不論是透過動態瑜伽重建身體協作，還是透過靜態音療讓過熱的神經系統降溫，在坦亞，讓璃光師資群陪伴你重新學會住進自己的...
9/6（日）月食滿月×白露前夕：薩滿鼓生命儀式(已圓滿結束)
迎向月食滿月與白露節氣交會， 9/6（日）推出「回到自己的節律｜薩滿鼓生命儀式」。結合呼吸覺察、薩滿鼓聲波旅程、神諭卡指引與 Henna 生命印記，帶你放下承載，優雅走進下一個季節。限額 1...
9/12週六限定特別課–結構歸位調整(已圓滿結束)
總是肩頸痠痛、腰背緊繃？ 9/12（六）限時推出 2 小時「結構歸位調整特別課」。透過精油聞香開啟你的嗅覺感官，放鬆緊繃的神經；藉由輔具的支撐，讓身體在放鬆的狀態下接受Elena老師一對一的...
9/13（日）銅鑼體驗課
覺得生活緊繃、想嘗試音療卻不知從何開始？璃光·生命研究工作室推出 1.5 小時【銅鑼體驗課】，帶你親手敲擊銅鑼、感受聲波在體內的震動共鳴。不需任何音樂基礎，非會員報名費 $600 可於當天全...
瑜伽老師專欄(9) 當學生開始崇拜你時，引導他回到自己
當學生開始崇拜你，那不一定是愛，而是依附的開始。Elena老師在《瑜伽老師專欄》第九篇，解析瑜伽教學中「被崇拜的甜蜜陷阱」。真正成熟的引路人不造神、不建立依附，而是將光還給學生，讓學生回到自...
8月活動-父親節優惠
超人也需要休息！今年父親節，送爸爸一份讓身心重新回位的健康禮物。 8 月新客限定：歸身之徑音療與瑜伽課程 2 堂只需 888 元！陪伴長期肩頸僵硬、忙碌累積壓力的爸爸放鬆緊繃身體，找回內在平...
瑜伽老師專欄(8) 我一直在療癒別人，卻忘了回家
有些老師最大的逃避，不是在生活裡，而是在教學裡。你是否習慣了照亮別人，卻長時間看不見自己的疲憊？Elena老師的《瑜伽老師專欄》，陪伴每一位習慣傾盡所有的引路人看穿「以照顧別人來逃避自己」的...
【歸身輕享｜買二享三】台北信義區彈性瑜伽音療方案！適合短期續練與回國密集練習｜坦亞覺醒聖域
想繼續練習瑜伽音療卻不想一次買多堂數？坦亞推出【歸身輕享】買二享三優惠！3堂僅需1,600元（平均每堂533元），30天彈性使用，自由選擇歸身之徑瑜伽、靜心與音療課。特別適合已體驗新客續練、...
為什麼璃光瑜伽，不鼓勵你「撐痛」？
「痛才代表有拉到？」很多人把瑜伽變成了忍耐比賽。璃光瑜伽告訴你：真正改變身體的不是疼痛，而是安全感！當神經系統判斷安全，肌肉才會真正放鬆告別代償。歡迎預約台北信義區單堂體驗課，找回身體原本的...
走入坦亞覺醒聖域 · 找回身心最初的純粹
無論是日常璃光瑜伽修習、三徑身心轉化，或一對一深度頌缽音療，在呼吸與流動之間，我們在信義聖域溫柔守候。