坦亞覺醒聖域
TANYA Awakening Sanctuary

ヨガ指導者コラム(8):他者を癒やし続けながら、自分自身の家を忘れていないか

瑜伽老師專欄(8) 我一直在療癒別人,卻忘了回家

一部の教師にとって最大の逃避は人生ではありません
· ただし教育中
他の人を癒してきましたが、家に帰るのを忘れていました
しばらくの間
私はとても忙しいと感じています。
授業でとても忙しい。
学生たちでとても忙しい。
他人を理解するのにとても忙しい。
他人の世話をするのにとても忙しい。
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毎日私を必要としている人がたくさんいます。
誰かが理解される必要があります。
誰かが引き受ける必要がある。
誰かが励まされる必要があります。
誰かに思い出してもらう必要があります。

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自分の人生には意味があると思いました。
いつかその時まで
急に静かになってしまいました。

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その瞬間
今知りました。
私は長い間、自分自身を正しく感じていなかったことがわかりました。

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多くのヨガ講師に共通する特徴があります。
感性がいいですね。
とてもよく理解できました。
共感力はとても良いです。

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当然のことながら
私たちは他人に焦点を当てます。

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生徒たちの感情を見てみましょう。
学生のトラウマを見る。
生徒たちの恐怖を見てください。
生徒に会うのは簡単ではありません。

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時間が経つにつれて
学生よりも学生のことをよく知っています。

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でも時々
私たちは自分自身を見失い始めます。

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自分の世話をするのを避けるために、他人の世話をすることを利用する人もいます。
他者を理解しやすいからです。
自分自身を感じることはさらに困難です。

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他の人に同行する方が簡単です。
自分の孤独と向き合うことはさらに難しいことです。

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他の人に光を当てる方が簡単です。
自分が疲れていることを認めるのは難しいです。

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それで、一部の先生は
表面では治癒が続いています。
実際、私は逃げ続けてきました。

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自分自身の不満から逃れるために。
自分自身の疲れから逃れましょう。
自分自身の弱さから逃げましょう。
自分自身のニーズを避けてください。

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次のようにさえ信じ始めました。
生徒たちがどんどん上達していく限り
あなた自身も幸せになるでしょう。

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しかし、人生はとても正直です。

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夜が静かなとき。
教室の電気が消えたとき。
生徒たちが全員退場したとき。

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大切にされない自分
まだそこに座っているでしょう。
振り返ってくれるのを待っています。

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まさに大人の癒し手。
人を癒すのが得意ではありません。
代わりに:
自分自身に正直であろうとする人。

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本物の力があるから。
決して時間を与えないでください。
代わりに、それは流れ続けます。

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他人に近づく能力。
自分自身に戻る能力もあります。

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他人に同行する能力。
自分自身を受け入れる能力も持っています。

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他人の痛みがわかる能力。
自分の苦しみから逃げない力も持ちましょう。

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これが本当のリターンです。

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それであなたが教師なら。
最近とても疲れています。
とても空いています。
ぜひやめたいと思います。

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さらに勉強するために急いではいけません。
新しいシステムを急いで学ばないでください。
もっと多くの人を助けるために急いではいけません。

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まず自分自身に問いかけてください。
自分自身と時間を過ごすのはどれくらいぶりだろうか?

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だって、多くの場合。
もっと力が必要だと思います。
実際に必要なのは次のとおりです。
家に帰りなさい。

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李広の結論

一部の教師にとって最大の精神的逃避。
山に行って隠遁することではありません。
高次元の情報を追い求めることではありません。

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その代わりに、彼は他の人を癒すことに忙しかったのです。
でも決してやめようとはしません
自分自身を感じてください。

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本当のリターンは
世界を離れない。
でも、世界を大事にしながら
それでも自分から離れなかった。

ガイドの内なる探求: 核となる境界線を再調整する

生徒の到着とステータスはすべて、教師の真のステータスを反映する鏡です。
ターニャは、ガラス ライト システムの観点から深く反射する 2 つの記事を選択しました。これは、鏡を通してエネルギーを回復し、最も安定した位置に戻るのに役立ちます。

ミラー , エネルギー当座貸越を参照 熱意に溢れているあなたが、「心身ともに燃え尽きてしまう」ことが多いのはなぜでしょうか?明らかに疲れているのに、疲れを許さず、神経系の過熱からそっと自分軸に戻っていく。
内部当座貸越の隠されたコードのロックを解除する
鏡 , それを見て、 しっかりと見つめてください 痛みと無力感の原因がはっきりとわかります。学生が変わっていないのではなく、学生に対するあなたの過剰な期待が原因であることがわかります。引き継ぐ重荷を手放し、お互いが自分のペースで前進できるようにします。
教師と生徒の関係における期待を見抜く

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エレナ著 | Glass Light System の創設者

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