信義エリアの慌ただしいリズムの中で、
あなたの身体にも知らず知らずのうちにストレスが溜まっていませんか。

タンヤでヨガを深める生徒たちが、いかにして身体のゆとりを取り戻していくかをご覧ください

マットの上で地に足のついた伸びを感じるときも、
ハンモックに包まれて宙に浮く開放感を味わうときも。

講師の温かく丁寧な導きによって、あらゆる強ばりが優しくほどかれていきます

身体がほどけると、心も自然と広がっていきます。