什麼是「銅鑼與頌缽音療」？原理與好處一次看
許多人聽過頌缽，但對於「銅鑼」結合「頌缽」的雙重音療感到陌生。這其實是一場關於頻率與振動的科學。
- 銅鑼（Gong）： 擁有寬廣且渾厚的頻譜。銅鑼的聲波強勁如雷（呼應驚蟄春雷），能穿透身體的防衛機制，帶動深層細胞的共振，幫助釋放深埋在潛意識與肌肉中的壓力與情緒結點。
- 頌缽（Singing Bowl）： 聲音清脆悠長，如同春雨滋潤。其穩定的音頻能引導腦波從焦慮的 Beta 波，下降至放鬆的 Alpha 波甚至深層睡眠的 Theta 波。
當 銅鑼的震撼 遇上 頌缽的撫慰，兩者交織出的音流，能快速平衡神經系統，達到以下效果：
- 深度釋放壓力：讓大腦暫時「關機」，獲得比睡眠更深層的休息。
- 能量清理：藉由聲波振動，代謝體內淤積的負能量。
- 提升睡眠品質：改善入睡困難或淺眠多夢的問題。
Tanya X 大島樂眠【驚蟄｜銅鑼頌缽 冥想音療】
時序進入二月底，來到了二十四節氣中的「驚蟄」。古人云：「春雷響，萬物長」，這是一年中生命力最旺盛的起點，也是喚醒身體、清理過冬累積的寒濕之氣的最佳時機。
如果你最近感到莫名的疲憊、情緒起伏大，或是睡眠品質不佳，這可能是身體在提醒你：該「大掃除」了！在這個 228 連假，比起舟車勞頓的旅遊，一場深度的 銅鑼與頌缽音療，或許才是現代人最需要的身心保養。
今年驚蟄前夕，知名的身心靈品牌 Tanya Awakening Sanctuary 特別與專注睡眠美學的 大島樂眠 跨界合作，打造一場極致私密的音療體驗。
這場活動不僅僅是聽覺的饗宴，更強調「身體的舒適感」。有別於一般席地而坐的冥想，本次活動結合了大島樂眠的舒適環境，讓參與者能以最放鬆的姿態，讓聲音流經全身。
活動亮點：
- 節氣限定：專為「驚蟄」設計的音療頻率，呼應春雷生發之氣。
- 極致限量：為了確保能量場的純淨與每位參與者的體驗品質，全場僅開放 7 個名額。
- 雙重療癒：一次體驗銅鑼的穿透力與頌缽的溫柔包覆。
活動詳細資訊
別錯過這個讓身心煥然一新的機會，給自己 90 分鐘的深層充電時光。
- 活動日期：2 月 28 日 (週六)
- 活動時間：14:00 – 15:30 (最適合午休修復的時間)
- 活動費用：$2,000 元 / 人
- 名額限制：限額 7 名 (極稀有)
- 主辦單位：Tanya Awakening Sanctuary x 大島樂眠
聲音，是通往內在寧靜最快的捷徑。在這個春暖花開的季節，邀請你走進這場 銅鑼與頌缽音療 的旅程。不再讓忙碌吞噬生活，而是用聲音找回那個充滿活力的自己。
(欲報名請私訊主辦單位官方粉絲頁，名額有限，額滿為止)