당신이 ‘나 자신’이라 믿었던 모습은 사실 과거의 방어기제일 뿐일지도 모른다

당신이 생각하는 '나'
몸속에 오랜 세월 대물림된 의식일 수 있습니다

유리광 시스템의 관점에서 제가 다루는 것은 문명의 우열이나 문화의 옳고 그름이 아닙니다. 몸의 구조 깊숙이 자리 잡아 생명의 온전한 흐름을 느끼지 못하게 가로막는 '오래된 의식'에 관한 이야기입니다.

그리고 이러한 의식은 대개 스스로 원해서 선택한 것이 아닙니다. 자라온 원가족, 환경, 민족적 문화, 사회적 규범, 심지어 대대로 이어진 집단 생존 방식에서 유래합니다. 이것들이 신체로 스며들어 무의식적 반응, 감정, 두려움, 가치관, 연애 방식, 자기 인식, 심지어 '진정한 나'라고 믿어 의심치 않는 정체성으로 굳어집니다.

DNA는 단순한 생물학적 유전만이 아닙니다

유리광 시스템은 이렇게 바라봅니다: DNA는 단순한 생물학적 유전 정보에 머물지 않습니다. 집단 무의식과 생존의 신체 기억을 고스란히 담고 있습니다. 누군가는 태어나자마자 다음과 같은 가르침을 받습니다: '울면 안 된다.' '어른에게 거역하지 마라.' '여자는 참아야 한다.' '남자는 나약함을 보이면 안 된다.' '성공하지 못하면 쓸모없다.' '말을 잘 들어야만 사랑받을 자격이 있다.'

시간이 흐르며 이는 개념을 넘어 신경계와 근육, 감정 반응, 신체적 안정감 속으로 스며듭니다. 어른이 된 후에도 몸은 늘 공포 속에서 살아갑니다. 거절당하면 자존감이 무너지고, 미움을 사면 자책하며, 쉬려 하면 불안하고, 나답게 살려 하면 심한 죄책감이 덮칩니다. 몸이 '집단의 기대를 만족시키지 못하면 사랑과 안전을 잃는다'고 오랜 세월 길들여졌기 때문입니다.

오래된 의식: 한때 유효했던 생존의 지혜

이것이 바로 오래된 의식입니다. 반드시 틀렸다고 볼 수는 없습니다. 실제로 한 시대를 통째로 지탱해 준 생존 전략이기도 했습니다. 굶주림의 시대를 살았던 이들이 필사적으로 식량을 모으고 쉼 없이 일했던 것은 소중한 생존의 지혜였습니다. 전쟁의 시기에는 감정을 지나치게 표현하는 것이 생명을 위협했기에 침묵을 배웠습니다. 자녀를 안아주지 못하는 부모는 사랑이 부족해서가 아니라, 본인 역시 단 한 번도 따스한 포옹을 받아본 적이 없기 때문입니다.

따라서 유리광 시스템은 이러한 의식을 하등하다고 폄하하지 않습니다. 특정한 시대와 생존 조건 속에서 빚어진 신체 구조로 깊이 이해합니다.

문제는 시대가 바뀌었음에도 몸은 여전히 과거의 시간에 머물러 있다는 점입니다. 현실은 안전한데도 몸은 이완을 두려워하고, 통제하는 이가 없는데도 나다운 표현을 무서워하며, 선택할 자유가 있음에도 옛 생존 틀만을 되풀이합니다. 많은 이들의 고통이 노력이 부족해서가 아니라, 몸이 여전히 과거의 낡은 의식 속에 살아가고 있기 때문인 이유입니다.

진정한 자각: 의식의 거대한 흐름 속에 살고 있음을 보는 것

유리광이 말하는 '제한적 의식의 관통'이란 원가족을 부정하라는 뜻이 아닙니다. 문화를 배척하라는 것도 아니며, 자신의 잣대로 타 문화나 타인의 삶을 비판하라는 것도 아닙니다. 전 세계의 인간은 각자 고유한 집단 무의식의 강물 속에서 살아갑니다. 내가 속한 문화적 신체로 다른 공동체의 생명 상태를 온전히 규정할 수는 없습니다.

공동체를 중시하는 문화가 있는가 하면, 개인의 자율을 존중하는 문화가 있습니다. 감정의 절제를 미덕으로 배우는 이들이 있는가 하면, 표출을 장려받는 이들도 있습니다. 사랑을 함께 머무름으로 이해하는 이가 있고, 책임감이나 희생으로 이해하는 이도 있습니다.

그러므로 진정한 자각은 높은 곳에서 '너희는 조건화되었다'고 훈계하는 것이 아닙니다. 나 자신 또한 어떠한 의식의 흐름 속에서 살아왔는가를 겸허히 응시하는 것입니다. 내가 당연하다고 여긴 것은 익숙한 관습일 수 있고, 자유롭다고 여긴 것조차 또 다른 집단적 동일시일 수 있습니다.

변용의 출발점: 나만의 고유한 목소리를 구분하는 것

유리광이 추구하는 것은 또 하나의 고정된 정답을 제시하는 것이 아닙니다. '지금 나의 감정, 반응, 관계 방식이 과연 내 영혼의 순수한 갈망에서 비롯된 것인가, 아니면 오랜 세월 대물림된 생존 구조일 뿐인가'를 차분히 가려내는 것입니다. 이를 명확히 바라보기 시작할 때 진정한 변용이 싹틉니다.

자각이란 세상에 맞서 싸우는 것이 아닙니다. 무엇이 사랑이고 무엇이 두려움인지, 무엇이 진정한 내면의 목소리이고 무엇이 몸에 남은 낡은 의식인지 분별하는 힘을 되찾는 일입니다.