귀신의 길｜프로그램 안내
Path of Embodiment
귀신의 길의 본질은 의식을 온전히 신체로 되돌려,
스스로를 따스하게 품어 안을 수 있는 안전하고 견고한 내면의 안식처를 세우는 것입니다.
저공 안식
바닥에 밀착된 저공 동작과 부드러운 전환을 통해 신체 깊은 곳의 긴장을 풀고 대지와의 연결감을 회복하도록 안내합니다. 안정감과 몸에 대한 온전한 귀속감을 되찾고 싶은 분에게 적합합니다.
저공 안정성
바닥에 가까운 저공 동작과 안정적인 그라운딩을 통해 내면의 균형, 지지력, 평온함을 구축하여 몸 안에 머무는 고요한 힘을 느끼게 합니다. 안정감 속에서 자신만의 내적 경계선을 새롭게 감각하고 싶은 분에게 추천합니다.
귀신 그라운딩 요가
부드러운 스트레칭과 호흡을 결합하여 신체를 깊은 이완 상태로 이끌고, 누적된 스트레스를 해소하며 내면 안정의 굳건한 토대를 세웁니다.
귀신 시퀀스 요가
체계적인 동작 시퀀스를 통해 잠든 몸을 깨우고, 신체 조절력과 유연한 흐름을 회복하여 흩어진 의식을 온전히 몸 안으로 되돌립니다.
귀신 자각 요가 (체어)
의자의 지지를 활용하여 편안하고 안전한 상태에서 신체의 섬세한 감각을 자각하도록 돕습니다. 초심자나 몸의 신호를 더욱 깊이 탐색하고 싶은 분에게 이상적입니다.
귀신 자각 요가 (휠)
요가 휠을 도구로 활용하여 근막 이완과 근력 강화를 병행하며, 신체의 깊은 스트레칭을 돕고 코어 근육의 안정적인 힘을 키웁니다.
귀신 자각 요가
(소도구)
수련자의 개별 컨디션에 맞추어 다양한 소도구를 적용하여 안전하고 든든한 지지 속에 신체 감각을 탐색합니다. 초심자 및 깊은 신체 자각을 원하는 분에게 적합합니다.
정식 인 요가
충분한 시간 동안 머무는 동작과 호흡에 대한 섬세한 자각을 통해 자세 속에서 온전히 자신에게 머물며 신체와 내면의 변화를 관조합니다.
고요함과 느림 속에서 축적된 긴장과 압박을 순차적으로 내려놓고, 몸과 마음을 평온하고 안정된 상태로 회복시킵니다.
고요함과 느림 속에서 축적된 긴장과 압박을 순차적으로 내려놓고, 몸과 마음을 평온하고 안정된 상태로 회복시킵니다.
안정 젠틀 플로우 요가
안정적인 정렬 위에 부드러운 움직임의 흐름을 더하여 몸 본연의 자연스러운 리듬을 되찾아줍니다. 든든한 안정감 속에서 유연한 활력을 회복하고 싶은 분에게 추천합니다.
스트렝스 시퀀스 요가
체계적이고 탄탄한 근력 동작을 통해 신체의 지지력과 코어 안정성을 확립하며, 본연의 단단한 힘을 스스로 온전히 실감하게 합니다.
펄스 빈야사 요가
호흡과 유려한 동작을 조화롭게 연결하여 신체의 자연스러운 리듬을 일깨우고, 전신의 에너지 순환과 유연한 흐름을 확장합니다.
귀신 풍요 그라운딩 요가
뿌리를 내리는 그라운딩과 하체 안정화 동작을 통해 내면의 굳건한 지지 기반을 다지고, 온전한 생명력을 담아내는 그릇으로 몸을 빚어냅니다.
구조 정렬 요가
정밀한 동작을 통해 신체 골격의 정렬을 교정하고 일상 속 자세 습관을 개선하여, 몸이 본래 지닌 자연스러운 균형의 중심으로 복귀시킵니다.
구조 정렬 테라피
더욱 심층적인 체형 구조 교정 세션으로, 오랜 시간 누적된 불균형과 보상 패턴을 해소하고 신체 본연의 고유한 정렬 지혜를 회복합니다.
안식 사운드 플로우 요가
부드러운 플로우와 척추 활성화를 중심으로 온전한 지지 속에서 신체를 자연스럽게 열어줍니다. 시냇물 드럼과 싱잉볼 등의 소리 공명이 깊은 이완과 안정을 돕습니다. 세션 후반부 15분에서 20분간 이어지는 싱잉볼 수면 사운드 테라피를 통해 깊은 휴식 속에서 천천히 본래의 나로 돌아옵니다.
동정 균형 (요가와 사운드 힐링)
요가와 싱잉볼 사운드 테라피를 융합하여 움직임과 고요함의 조화 속에서 현재의 몸과 순간으로 돌아옵니다. 전반부에는 호흡 안내, 신체 자각, 근력 운동과 스트레칭으로 긴장을 해소하고, 후반부에는 싱잉볼의 섬세한 음파 공명 속에서 깊은 휴식에 머물며 신경계를 온화하게 안정시킵니다.
사칼 싱잉볼 사운드 힐링
싱잉볼과 더불어 파도 드럼, 시냇물 드럼, 윈드 차임, 레인스틱 등 자연의 소리를 닮은 악기들로 아늑하고 평온한 음향 공간을 조성합니다. 누운 자세로 진행되며, 일상의 피로와 스트레스를 내려놓고 깊은 숙면을 준비하도록 돕습니다.
사칼 대형 징 사운드 힐링
대형 징, 싱잉볼, 크리스탈 볼, 파도 드럼 등 다채로운 사운드 힐링 악기를 활용하여, 다층적인 주파수의 음파가 신체와 자연스럽게 공명합니다. 누적된 피로를 풀고 내면 에너지를 정돈하며 신경계를 평온한 균형으로 회복시킵니다.
귀신 연금술 심층 자각 세션 (75분)
75분간의 수련을 통해 온화한 스트레칭, 프라나야마 호흡, 심층적 내적 자각으로 신체의 긴장을 해소하고 감정의 흐름을 다스립니다. 스트레스 해소, 감정 정돈, 자기 자각 향상 및 내면 안정을 갈망하는 분에게 안성맞춤입니다.
사칼 변용 사운드 힐링 (대형 징, 75분)
의식적인 호흡 안내와 대형 징, 싱잉볼, 연금술 크리스탈 볼의 치유 주파수가 신체를 깊은 이완 상태로 인도합니다. 정체된 에너지를 정화하고 신경계를 재정렬하여 세포 단위의 갱신과 변용을 촉진합니다. 깊은 회복이 필요한 분에게 최적화된 세션입니다.
선 타로 리딩
선 타로 카드를 활용하여 수련자의 현재 에너지 상태를 짚어보고, 일상 속 복잡한 상황이나 인간관계 속에서 가려져 있던 본연의 진실한 마음을 명료하게 정리하도록 안내합니다.
만다라 아트 명상
신성한 만다라 문양 채색과 레인보우 카드 리딩을 결합하여, 현재 자신의 심층 내면과 마음 에너지 상태를 섬세하게 탐색하는 힐링 세션입니다.
귀신의 길｜요금제 안내
단기 체험 플랜
귀신 라이트 플랜
,600 / 3회
(2회 결제로 3회 수강 혜택, 회당 약 NT$533)
30일간의 가벼운 수련
30일간의 가벼운 수련
[추천 대상]
- • 체험 수련 후 단기적으로 꾸준히 이어가고 싶은 분
- • 단기 귀국자, 집중 수련을 원하거나 일정이 유동적인 분
[이용 규정]
- • 귀신의 길 프로그램에 한하여 적용
- • 구매 후 7일 이내 개시, 30일 이내 소진 완료
월간 구독 멤버십 (월 자동 결제)
귀신의 길 (무제한 수강)
,480 / 월12개월 약정, 심도 있는 집중 수련
시간적 여유가 있고 깊이 있는 몰입을 원하는 분에게 추천합니다
귀신 ＋ 연금술 3회 추가 플랜
$5,280 / 월
(
,480 + ,800)
12개월 약정, 다채로운 수련 경험
12개월 약정, 다채로운 수련 경험
시간적 여유를 바탕으로 다각적인 심층 수련을 누리고 싶은 분에게 적합합니다
유연한 포인트 플랜
-
30포인트 패키지50/pt ｜ 유효기간 4개월$4,50060포인트 패키지45/pt ｜ 유효기간 8개월$8,700120포인트 패키지이달의 최신 시간표35/pt ｜ 유효기간 12개월6,200프로그램 문의는 공식 LINE으로 연락 바랍니다1회 체험 레슨 처음 경험하는 분께 적합,100
일정이 유동적이어서 자율적이고 유연한 수강을 희망하는 분께 적합합니다
* 기존 분기 및 연간 결제 회원, 구독 회원, 120포인트 회원 연금술의 길 세션 추가 구매 시: NT$750 / 회
* 귀신 라이트 회원, 공유 플랜 회원, 30 및 60포인트 회원 연금술의 길 세션 추가 구매 시: NT$880 / 회
** 추가 구매 세션의 유효기간은 기본 멤버십 유효기간과 동일하게 적용됩니다Tanya Awakening Sanctuary三徑課程 · YOGA & SOUND HEALING走入坦亞覺醒聖域 · 找回身心最初的純粹
無論是日常璃光瑜伽修習、三徑身心轉化，或一對一深度頌缽音療，在呼吸與流動之間，我們在坦亞溫柔守候。